El 19 de Abril de 1967 en Massachusetts, se producía un hito en la historia del deporte, cuando Kathrine Switzer corrió de incognito la prohibida para mujeres "Maratón de Boston". Katherine era una joven estudiante de periodismo de la Universidad de Syracuse, que con solo 19 años se había transformado en una apasionada por el atletismo, más precisamente en carreras de fondo. Como la universidad no tenía equipo femenino de maratón, le pidió a su novio Tom, que entrenaba con vistas a los juegos olímpicos, que convenciera al entrenador de hombres, Arnie Briggs que la ayudara. Arnie era un experimentado corredor que tenía en su haber 15 maratones de Boston, la mas importante del mundo. Luego de los entrenamientos, Arnie le relataba a Katherine lo maravilloso de esa competencia y del prestigio que daba a sus participantes, hasta que un día le dijo "Entonces corrámosla". Arnie le explicó que era una competencia estrictamente masculina, pero ella no encontró en el reglamento ninguna referencia al género, se daba por sentado que las mujeres no podían correrla, por lo que decidió hacerlo de incógnito. Arnie la inscribió como "K Switzer" y le tocó el número "261", pasó 2 meses entrenando fuertemente llegando a marcas masculinas. La mañana de la carrera se presentó fresca y lluviosa, Katherine se comenzó a preparar, pero Arnie modificó sus planes, le hizo quitar el lápiz labial y ponerse un jogging sobre sus pantalones cortos, "no te das cuenta que si te descubren no te dejarán competir", no hay que llamar la atención. Katherine logró largar sin ser detectada, Arnie corría unos metros detrás para custodiarla. Pese a que un micro descapotable plagado de periodistas se movía a metros de los competidores nadie notó su presencia. Promediando la carrera, Arnie descubre que a la vera del camino estaba Jock Semple, un viejo veedor de la maratón con el brazalete azul de la BAA. En un segundo, Jack la descubrió, se interpuso en el camino de Katherine tomándola del cuello al grito de "Fuera de mi carrera y me dan esos números!!". Arnie se abalanzó sobre Jack liberando a Katherine, que continuó la competencia mientras ambos se quedaron forcejeando. El griterío dio tiempo a los periodistas para tomar fotos y registrar el incidente, Arnie, Jack y Tom cayeron al suelo. Minutos después los tres estaban nuevamente al mismo ritmo corriendo a la par. Cruzaron la meta exhaustos y nerviosos, la vida cambió para los tres, Arnie se convirtió en una celebridad, Tom fue separado del equipo olímpico y Katherine logró romper las barreras de la discriminación. El incidente tuvo repercusiones a nivel mundial y EEUU fue obligado a aceptar mujeres en las disciplinas olímpicas. El número "261" es utilizado como el símbolo de la igualdad en el deporte.
miércoles, 20 de abril de 2022
viernes, 1 de abril de 2022
La historia de vida de N’Golo Kanté
Este hombrecito de 168cm se crió junto a sus ocho hermanos y sus padres en el barrio Les Gerániums, un suburbio parisino. Y aquella infancia tuvo muchas complicaciones.
A los 7 años, recorría las calles en busca de basura para reciclar y así ayudar en la economía de su familia. La pérdida de su padre, a sus 11 años, lo obligó a hacer un esfuerzo mayor para llevar aún más dinero a su hogar. Eligió el fútbol como estilo de vida, aunque en el colegio le recomendaban hacer rugby. Su baja estatura no le facilitó las cosas durante su época como juvenil. Se probó en Rennes, Sochaux y Lorient, pero fue rechazado. “No elegí mi tamaño. Cuando juego, no creo ser más pequeño que otros. Hago lo mejor que puedo”.
Entre los 10 y los 19 años jugó para el club amateur JS Suresnes. En 2011, el Boulogne le abrió las puertas y logró debutar como profesional. El Caen se hizo de sus servicios en 2013. Durante su primer año disputó los 38 partidos de la temporada y consiguió el ascenso a la Ligue 1. Un detalle para contar: iba a los entrenamientos en ¡monopatín! Un día apareció en su camino el Leicester City de Claudio Ranieri. Se coronó campeón de la Premier League siendo una de las claves del título. Su carrera continuó en alza y fue fichado por el poderoso Chelsea, que lo pagó 36 millones de euros. Y claro, no podía ser de otra manera que triunfando.
Ganó FA Cup, Europa League y nuevamente la Premier. El 15 de julio de 2018 tocó el cielo con las manos con Francia y los ojos del mundo se posaron en él. Además, conquistó Europa ganando la Champions League y el mundo saliendo campeón del Mundial de Clubes. Hoy, el gigante N’Golo, celebra sus 31 años y no podemos obviar la frase que le dedicó Ranieri: “El 70% del planeta está cubierto por agua, el resto por Kanté”.
A LA VIDA HAY QUE GANARLE COMO KANTE.
martes, 15 de febrero de 2022
La historia de vida de Ángel Di María
En Off Side amamos las historias de vida de los jugadores de fútbol que son muy motivadoras y hablan de superación y de no rendirse nunca.
Esta es la historia de vida de Ángel Di María, que como muchos jugadores de fútbol, no la tuvo fácil y estuvo a punto de renunciar al deporte. Hoy en día, gracias a aprender a caerse y levantarse y al esfuerzo de su madre, es uno de los mejores jugadores del mundo y logró llegar a campeón de la Copa América a su amada Argentina.
La historia de vida de Ángel Di María
ÁNGEL DI MARÍA: "Con 15 años y un físico poco desarrollado, un técnico me denigró delante de todos: "Sos un cagón, sos un desastre. Nunca vas a llegar a nada. Vas a ser un fracaso", me dijo por no saltar en un córner. Yo no quería volver a jugar nunca más, pero me repuse y seguí adelante, hasta demostrar que ese hombre estaba equivocado.
"Así y todo, yo era muy chiquito y flaquito. A los 16, todavía no me habían promovido, y mi papá se empezó a preocupar. Una noche estábamos sentados en la cocina y me dijo: 'Tenés tres opciones: Podés trabajar conmigo. Podés terminar la escuela. O podés probar otro año más con el fútbol. Pero si no funciona, vas a tener que venir a trabajar conmigo'. No dije nada. Era una situación complicada, necesitábamos la plata. Pero ahí saltó mi mamá y dijo: 'Un año más en el fútbol'. Eso fue en enero. En diciembre de ese año, en el último mes del plazo que nos habíamos puesto, debuté en Primera con Rosario Central".
A mi mamá y al fútbol le debo todo. Imaginen esto: una mujer andando en bicicleta por todo Rosario, con un pibe atrás y una nenita adelante, más un bolso deportivo, con mis botines y algo de comer, en el canasto de adelante. En subida. En bajada. Pasando por los barrios más difíciles. Bajo la lluvia. En el frío. De noche. No importaba. Mi mamá sólo seguía pedaleando".
viernes, 28 de enero de 2022
15 beneficios del deporte para la salud
No es ningún secreto que la actividad física es buena para ti, pero ¿conoces todas las formas en que el ejercicio puede mejorar tu salud? Echale un vistazo a estos 15 beneficios del deporte para la salud :
15 beneficios del deporte para la salud
Mejora de la salud cardiovascular. ¡El corazón es un músculo, hay que ejercitarlo! El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la salud general de todo su sistema cardiovascular.
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes. Un corazón más saludable significa un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes.
Ayuda a controlar el peso. La actividad física no solo quema calorías, sino que también mejora su metabolismo a largo plazo.
Reducción de la presión arterial. La actividad física mantiene sanos el corazón y los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la hipertensión.
Mejor condición física aeróbica. Participar en actividades aeróbicas, como correr, andar en bicicleta o nadar, puede mejorar la capacidad de su cuerpo para transportar y utilizar oxígeno en los pulmones y la sangre.
Mejora de la fuerza y resistencia muscular. Los ejercicios de resistencia desafían su sistema muscular, lo que resulta en músculos más grandes y fuertes.
Mejora la flexibilidad de las articulaciones y el rango de movimiento. La flexibilidad mejorada reduce el riesgo de lesiones.
El alivio del estrés. El ejercicio es un excelente estimulante del estado de ánimo y ha demostrado ser un método eficaz para aliviar el estrés.
Disminuye el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama, colon y pulmón.
Controla el colesterol. El ejercicio disminuye los niveles de LDL (colesterol malo) y aumenta los niveles de HDL (colesterol bueno).
Evita la osteoporosis. Desarrollar huesos densos y fuertes es otro beneficio de la actividad física.
Fortalece el sistema inmunológico. Hacer más ejercicio = enfermarse menos.
Sueño mejorado. Sabemos lo importante que es dormir, y hacer ejercicio puede ayudarlo a aprovechar estos beneficios.
Beneficios para la salud mental. El ejercicio también es bueno para la salud mental, ya que puede combatir los sentimientos de ansiedad y depresión, agudizar la concentración y mejorar la autoestima.
Vida prolongada. Cuando sumas todos estos beneficios, ¿qué obtienes? ¡Una vida más larga, saludable y placentera!
domingo, 26 de diciembre de 2021
Marina Granovskaia, la mujer que está conquistando el mundo del fútbol
No queremos terminar el año sin dejar este post que habla de una mujer que conquistó el mundo del fútbol: les presentamos a Marina Granovskaia, la mujer que está conquistando el mundo del fútbol.
En tiempos donde por suerte el feminismo gana más terreno, el fútbol que fue uno de esos pilares donde solo se daba cabida a los hombres, está cambiando de manera radical gracias a mujeres talentosas y trabajadoras como ella, que continúan abriendo puertas y posibilidades para que las mujeres puedan apropiarse de este deporte que todos y todas amamos y disfrutamos.
Les presentamos a Marina Granovskaia, la mujer que está conquistando el mundo del fútbol
Es la directora general del Chelsea y mano derecha de Roman Abramovich, propietario del club. Es la encargada de manejar las finanzas del club
Nadie en Chelsea tiene más poder que ella. Todas las decisiones pasan por su aval. En las oficinas del club la llaman Dama de hierro por su rigidez y liderazgo
▪ Trabajó junto a Abramovich en Sibneft, la petrolera del ruso, donde tuvo un grandísimo labor y reportó el mejor balance en la historia de la empresa del magnate.
▪ Su gran logro en Chelsea fue equilibrar el nivel de gastos e ingresos con compras y ventas millonarias
▪ Firmó con Nike en 2017 el contrato más alto en la historia de la Premier League: 66 millones de euros anuales durante 15 años (hasta 2032). Significa un total de 990 millones.
▪ Consiguió cerrar la 2020/21 con un saldo positivo de 37,5 millones de euros a pesar de la pandemia.
Desde su llegada, el Chelsea ha ganado un total de seis títulos, siendo el más destacado de todos la Champions League 2020/21...
domingo, 28 de noviembre de 2021
Los comienzos de Javier Zanetti en el Inter
Cuando firmé mi contrato, me hicieron elegir un coche. Elegí un BMW, pero el día antes de mi primera sesión de entrenamiento, me sentí extraño. Así que llamé a Giuseppe Bergomi (capitán del Inter) y le pregunté si estaba bien que yo apareciese en un BMW, pues yo no quería enviar un mensaje equivocado a mis nuevos compañeros de equipo. Pero cuando llegué, me di cuenta que mi coche era el más feo que había en el aparcamiento de los jugadores. Y me sentí mucho mejor".
LEYENDA NERAZZURRI.